Odcinek 30: Oddech a seks | Sandra Osipiuk
W jaki sposób to jak oddychamy wpływa na nasze życie? (również to seksualne). To pytanie zadałam fizjoterapeutce, ekspertce od oddechu Sandrze Osipiuk.
W tym odcinku dowiecie się m.in. co to znaczy „dobrze” oddychać, w jaki sposób oddech łączy się z erekcją oraz jak zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego. Czy techniki oddechowe mogą mieć wpływ na odczuwaną przyjemność podczas seksu? Oraz przede wszystkim w jaki sposób mogą poprawić naszą jakość życia i zdrowia.